我相信很多女性都知道“冷暴力”这个词，这是当今社会的热点话题之一，在婚姻中常常出现，冷暴力是暴力的一种，它是一种精神和心理上的虐待，虽然没有肉体的疼痛，但是在心理和精神上造成的创伤，却远比肉体伤害更深，更难疗愈。

其实冷暴力不仅仅存在于婚姻中，也常常发生在亲子关系中，却很容易被忽视，家长有时候在自己都没有察觉的情况下，一些长情不自禁的行为和话语，对于孩子来说就是不折不扣的冷暴力，比起直接动手打孩子，冷暴力对孩子可能伤害更深，直接影响孩子性格，甚至可能伴随孩子一生。

很多家长肯定对此感受深刻，自己在小时候曾遭受过冷暴力带来的痛苦，即便如今成年了，工作了，成家了，却依然走不出这个阴影，所以，不要让我们的孩子再经历这些，今天分享常见的三种冷暴力，希望家长别用在孩子身上，不要因为自己的不经意，而伤害了自己的孩子：

第一种：对孩子进行讽刺、挖苦、贬低。

这是家庭冷暴力最常见方式，有些父母特别生气的时候就会口不择言，经常用“笨、没用、废物、白痴”这一类的词语骂孩子，这些语言上奚落、嘲讽，会重创孩子的心灵，这样侮辱的言语，是最恶劣的精神虐待。曾有个恐惧症的患者这样说：我直到现在还是会做噩梦，梦到爸爸当众辱骂我，直到现在这个年纪，我还是会从梦里哭醒。孩子年龄越小，他们对于父母的评价就越依赖，消极的评价、恶劣的情绪对孩子的伤害是很大的，做父母的，要先学会在孩子面前控制自己的情绪，其实，同样表达一个意思，用善意和鼓励的方法，比指责和贬低更能发挥积极的效果。

第二种：威胁恐吓。

很多父母习惯做个控制者，为了显示父母的权威，通常喜欢用言语威胁和恐吓自己的孩子，这样的现象非常普遍，例如当孩子淘气时说：“不听话就不要你了”，孩子成绩不理想时说：“考不好就不准出去玩！”，孩子叛逆时说“再这样就滚出家门！”等等，甚至还有更严重的语句。

这些冷暴力可能会导致孩子形成退缩性人格，性格暴躁，缺乏自信，自卑感强，不愿意与人交流。有的孩子长期遭受冷暴力，性格逐渐变得暴躁，内心充满了攻击性，容易做出过激行为，其实这种方法完全起不到教育作用，跟孩子的沟通要注意方式方法，之前我讲过关于跟孩子沟通的几个方法，有兴趣的可以看一下，这里就不再重复。

第三种：拿孩子撒气。

很多父母总觉得孩子是自己的私有产物，在工作或者婚姻感情中不顺心，就习惯迁怒孩子，拿孩子来撒气，比如“别来烦我”“你跟你爸一样，不是好东西”或者“都是因为你，我才变成这个样”，这些都会造成孩子严重的心理负担，成为孩子难以承受之痛。

拿孩子撒气的父母，内心过于自私，自己的不如意，却还要连带孩子受伤，孩子的内心像一张白纸，当你把纸撕碎，即使能粘合起来，破碎的痕迹依然历历在目。即使你后来给孩子道歉了，但是，再多的歉意，也填补不了已经造成的创伤。

我相信所有的父母都是爱自己孩子的，大多数的伤害都是无意间造成的，一定要避免日常生活中的冷暴力行为，给孩子营造阳光、积极、正面的成长环境，鼓励和引导孩子健康成长。

让更多家庭和谐幸福，帮更多孩子健康成长，欢迎关注、转发，有关于家庭教育的问题，可留言或私信，我是思呈老师，专注于家庭教育智慧的传播。